Conheça nossas atividades
Podemos nos perguntar, por que precisamos estudar os ensinamentos de Buda? Preciso me tornar um budista para me beneficiar?
Não, não é necessário se tornar um budista para desfrutar dos ensinamentos de Buda, todos são bem-vindos! A seguir, temos 3 razões para você assistir uma de nossas aulas:
1) Desenvolver nossa sabedoria: o que nos impede de cometer ações não virtuosas;
2) Cultivar um bom coração: sem ele destruímos tudo o que há de bom em nossos relacionamentos;
3) Manter a paz mental: sem paz mental, a paz exterior é impossível.
Programa Geral (PG)
O Programa Geral (PG) oferece uma introdução básica aos ensinamentos, à meditação e a prática budistas, e é ideal para iniciantes. Não é necessário ser budista e todos podem desfrutar desses preciosos ensinamentos.
Quando tem aula?
As aulas ocorrem segunda às 19h30, quarta às 19h30 e sábado às 15h00. Acompanhe abaixo os temas das aulas.
Onde é?
Rua Antônio José Martins, 45
Morro da Glória, Juiz de Fora/MG
Investimento
É cobrado uma contribuição de R$ 25,00 por aula. Esse dinheiro é utilizado para cobrir o custo operacional do centro.
Ficou alguma dúvida?
Entre em contato conosco pelo Whatsapp (32) 9 9100-1012.
Programação de Dezembro
Segundas às 19h30
- 01/12 – O verdadeiro significado da mente de Compaixão
Como os ensinamentos de Dharma descrevem a mente de Compaixão e como ela pode ser útil em nosso
dia a dia. - 08/12 – O Melhor Presente: Uma vida mais paciente
Entenda como desenvolver e manter uma mente mais paciente. - 15/12 – Relacionamentos tóxicos: Como melhorar nossas relações diárias.
Quartas às 19h30
- 03/12 – Apreciar os Outros como a Nós Mesmos
Cultivo da equanimidade e da igualdade entre todos os seres. - 10/12 – Afastar o Sofrimento: Superando o Autoapreço
Como diminuir a raiz da infelicidade e fortalecer a leveza mental. - 17/12 – Dar Felicidade: Ação Altruísta e Paz Interior
Meditação prática em beneficiar os outros.
Sábados às 15h00
- 06/12 – Uma Prática Espiritual Comum a Todas as Pessoas
- 13/12 – MINI CURSO ESPECIAL “As Causas das Delusões – O que Realmente Devemos Abandonar”
Aula 1 – 15h às 16h30
Aula 2 – 17h às 18h30 - 20/12 – Aula para Crianças: O Coração Bondoso
Aula Especial: Meditação para Crianças
20/12 (sábado) às 15h00
Através de histórias, brincadeiras e artes, as crianças aprendem valores como generosidade, bondade e atenção, desenvolvendo uma base emocional positiva desde cedo.
Atividade em família, traga suas crianças para se divertirem na presença dos Budas.
*As crianças deverão estar com seus responsáveis durante toda a aula.
Programa Fundamental (PF)
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar nossa compreensão e experiência do Budismo por meio do estudo sistemático do livro Novo Coração de Sabedoria – Ensinamentos Profundos Vindos do Coração de Buda.
Quando tem aula?
As aulas ocorrem às quintas-feiras, às 19h30.
Início em 27/11/2025.
A primeira aula poderá ser assistida sem a efetivação da inscrição para que você possa experimentar o curso.
Investimento
É cobrado uma contribuição de R$ 120,00 por mês.
A inscrição no PF dá direito a assistir todas as aulas de PG.
Esse dinheiro é utilizado para cobrir o custo operacional do centro.
Ficou alguma dúvida?
Entre em contato conosco pelo Whatsapp (32) 9 9100-1012 ou e-mail contato@jfmedita.com
Compaixão Universal
Instruções práticas que mostram como transformar todas as nossas experiências da vida diária, até as mais difíceis, em oportunidades de crescimento espiritual por meio do desenvolvimento e aperfeiçoamento das mentes de amor e compaixão universais.
Para mais informações, entrar em contato pelo WhatsApp (32) 99100-1012.